På mitt venterom i 5. etasje kan sette deg ned mens du venter på at jeg skal ta imot deg.
Du vil finne noen stoler som det står opptatt på og det er pga koronatilpasninger. Jeg har også tilgjengelig sprit til vask av hender før og etter timen. Jeg forholder meg til helsedirektoratets helse- og hygieneanbefalinger.
Det er vanlig å være litt spent før første møte. Dette gjelder også for meg. Den første timen handler om at vi skal bli kjent med hverandre slik at det blir tryggere for deg å snakke om det du vil. Sammen vil vi prøve å komme fram til en ”bestilling” for terapien. I denne timen vil du også få litt erfaring med gestaltterapi og hvordan jeg jobber, slik at du kan avgjøre om dette er noe for deg. De fleste setter opp ny time etter første gang og noen trenger å tenke seg om.
Å gå i terapi er å investere i deg selv!